Будаўніцтва фінскай сауны

Сауна і лазня стымулююць кровазварот, абмен рэчываў, чысцяць і супакойваюць скуру, таксама прысвойваюць мускулам пачуццё лёгкасці. Гарачае паветра аказвае ўздзеянне на мембраны людской скуры, выклікае павелічэнне тэмпературы цела і аказвае істотны ўплыў на паскарэнне абмену рэчываў, таксама працу сэрца і лёгкіх.

У сапраўдны момант больш папулярнымі лазнямі ў свеце лічацца так званыя фінскія сауны. Абавязкова, гэта звязана з іх адноснай таннасцю і функцыянальнасцю. Цяпер фінскую сауну можна без намаганняў ўсталяваць у любым асабістым доме і нават на дачы. Якім чынам? Чытайце далей.

Зараз зразумела тры галоўныя віду фінскіх саунаў:

- Сауна з гарачым і сухім паветрам, без каменьчыкаў, вада грэецца да 70-100 градусаў, вільготнасць паветра складае 10%

- Звычайная сауна, у якой тэмпература дамагаецца 70-90 градусаў, вільготнасць складае 25-35%.

- Вільготная сауна. Тэмпература дамагаецца 45-60 градусаў.

Вызначыцеся які выгляд сауны жадаеце Вы, і выберыце прыдатны гатунак драўнянай пароды. Канкрэтна ад яго ў значнай меры залежыць клімат у сауне. Больш распаўсюджаным варыянтам у дадзеным выпадку лічыцца звычайная сауна, дзе для аздаблення памяшкання і лавак ўжываецца елка.

Фінская сауна можа размяшчацца ў дапаможным памяшканні дома альбо спецыяльна для яе прызначаным паасобна які стаіць будынку. Звычайна, яно ўяўляе сабой драўнянае альбо драўляная памяшканне, якое складаецца з 2-ух альбо 3-х пакояў - распранальні, парнай і час ад часу маленькага басейна. Размяшчаючы сауну ў доме, трэба падумаць пра адпаведную вентыляцыі, паветра з сауны не павінен трапляць у дом.

Для вытворчасці пару ў сауне трэба абраць адпаведную печ. Як правіла гэта дроўнай альбо электронная печ для лазні, магутнасць якой павінна складаць 0.8-1 кВт на адзін кубічны метр аб'ёму парнай. Для сауны малога памеру даволі выкарыстоўваць печ магутнасці 4,5 кВт і харчаваннем 220В. Пры большай магутнасці, патрэбна ўстаноўка трохфазнага харчавання.